原创 新波 朱增祥拉筋复位棒敲击疗法 2025年02月15日 05:30 山东

悉数这个词东说念主不好意思瞻念的本事，一般全身筋肌僵硬，这种大范畴的僵硬，棒子敲击松解是最快的，散开之后局部病筋用棍针，筋骨粘连分辨开后再作念复位手法。

  五十多岁的女士，自愬：蹲起时膝盖凄迷，腰背僵硬，腰的两侧凄迷，颈椎泛泛嗅觉闷，我方持持就以为好些，前几天出去舞蹈后，脖子才嗅觉疼。泛泛行径较少。

  先拉筋20分钟，上举的腿拼集不错伸直，下垂的腿离地20公分。

  到床上平躺，先给她措置膝盖蹲起凄迷的问题吧。用棒子“击”膝盖的内侧和外侧各五六下，腘窝、大腿前侧各五六下下，让她下来碰侥幸，下蹲，不错蹲了，不那么疼了。

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  腰背部肌肉僵硬，用棒敲后背和腰臀部，作念作念腰椎复位手法，有两三声。

  颈椎莫得错位，肩背太紧，用棒敲，敲完悉数这个词东说念主好意思瞻念好多。告诉她这是万古辰辘集的问题，固然当今很疏忽，关联词睡通宵觉起来，筋缓缓往回缩，黎明依然会有不好意思瞻念，需要反复松解几次即可。

  第二天来言像我说的相同，晨起膝盖又不好意思瞻念。拉筋时用棍针给她拨膝盖处的筋，条索状，一启动很痛，缓缓减轻，再蹲起，好意思瞻念好多了。

  持续用棒子敲击背、腰、腿，高下畅通消弱。作念复位手法，胸椎有几声，闷闷小小的声息，腰椎莫得声息了，今天更好意思瞻念了，蹲起王人无邪了。

  一共和洽四次，悉数这个词东说念主很疏忽了。

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